Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Graudaugi

Kā norāda eksperts, lai gan pēdējos gados šiem produktiem piedēvētas sliktas īpašības, daudzi veidi ir ļoti veselīgi.

Brūnie rīsi, auzu pārslas un kvinoja esot mūsu veselībai labvēlīgākie, norāda Gunnars.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!

Svarīgākais