6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Olas baltums

Daudzi izvēlas gatavot tikai olu baltumu, atsakoties no dzeltenuma, piemēram, gatavojot omleti. Taču sāta sajūtu radīs tieši dzeltenums, kurā ir nepieciešamie tauki. Tie ne tikai liks ilgāk nejust izsalkumu, bet arī palīdzēs labāk absorbēt olās esošās uzturvielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Ērces ir mazas, zirnekļveidīgas radības, kuras var pārnēsāt slimības, piemēram, Laimas slimību un ērču encefalītu. Tās barojas ar putnu un zīdītāju, tostarp cilvēku, asinīm. Lai pasargātu sevi, svarīgi ir vakcinēties pret ērču encefalītu. Bet kā rīkoties, ja ērce ir jau piesūkusies? To svarīgi ir pareizi noņemt!

Svarīgākais