6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

Baiba Puriņa schedule10.jūl 2020

2.lapa

pexels.com

2. Siers

Bērnībā pienā esošs proteīns mums tikai palielināja kāri pēc tā. Arī sieram ir līdzīgs efekts.

Laba alternatīva būs biezpiens, kurā ir daudz proteīnu, kas liek mums ātrāk sajust sātu, kamēr tajā ir mazāk kaloriju. Līdzīgu efektu var gūt arī ēdot olas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Astronauti mikrogravitācijā pagatavo japāņu tradicionālo ēdienu; garšo pēc riekstiem

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2023.gads

3 pavasara un vasaras galvenās modes tendences

2023.gads

6 gardas receptes, kur likt lietā pāri palikušas Lieldienu olas

2024.gads

5 padomi, kā pasargāt sevi no pavasara alerģijām

2024.gads

Ideja gardām un veselīgām pankūkām bez cukura un miltiem

Lasītākais

Nākošgad vairs nevarēs garantēt drošu pārvietošanos pa Latvijas ceļiem 19

Jānis Reirs: "airBaltic" šobrīd pieder vien dažas lidmašīnas, pārējās - pārdotas līzinga kompānijai

Policija sašauj un pēcāk arestē populāra rokmūziķa sievu; kas notika?

Kanalizācijas akās Rīgā izplatījusies nezināmas izcelsmes smaka; izmeklēšanā iesaistās pat NBS

Krievija strauji modernizē raķetes un maina apšaudes taktiku 11

Mainoties gadalaikiem, mainās ne tikai laikapstākļi, bet arī mūsu pašsajūta. Daudzi, iestājoties pavasarim, piedzīvo nogurumu un enerģijas trūkumu. Lai šajā pavasarī uzlabotu savu pašsajūtu, svarīgi ir ne tikai ieturēt veselīgas maltītes un būt aktīviem, bet arī uzlādēt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, lai justos labi un būtu enerģijas pilni baudīt patīkamo laiku!

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

8 populāri mīti par asins ziedošanu

6 ēdieni, kas patiesībā liks just lielāku izsalkumu

2. Siers

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais