8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

Baiba Puriņa schedule7.jūl 2020

6.lapa

pexels.com

6. Sporta dzērieni

Sporta dzērienus bieži kļūdaini uzskata par veselīgu izvēli tiem, kuri aktīvi sporto. Tomēr sporta dzērieni ir radīti, lai hidrētu trenētus atlētus, kuri pakļauti intensīviem treniņiem.

Šajos dzērienos ir ļoti daudz cukura, ko var ātri absorbēt un izmantot enerģijai. Kā norāda "Healthline", 0,5 litros šīs dzēriena ir aptuveni 37,9 grami pievienotā cukura, kas pielīdzināms 9,5 tējkarotēm cukura.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Aveņu ievārījums - vai vitamīni ogās atsver cukura daudzumu?

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Vienkāršas idejas, kā no vārītām olām izveidot peli un ezi

2024.gads

Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem

2024.gads

5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus

2023.gads

Ātri un lēti! Izveido glītas svētku dekorācija no papīra

2023.gads

10 stila eksperta ieteikumi, kas atvieglos pavasara ģenerālo tīrīšanu skapī

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā