Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Graudaugi

Kā norāda eksperts, lai gan pēdējos gados šiem produktiem piedēvētas sliktas īpašības, daudzi veidi ir ļoti veselīgi.

Brūnie rīsi, auzu pārslas un kvinoja esot mūsu veselībai labvēlīgākie, norāda Gunnars.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.