menu
search
login

Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

Baiba Puriņa schedule6.jūl 2020
© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Dārzeņi

Dārzeņi ir vieni no uzturvērtības un vitamīnu ziņā koncentrētākajiem produktiem. Kā norāda uztura speciālists, vislabāk ir ēst dažādus dārzeņus katru dienu.

Kā veselīgākos viņs nosauc sparģeļus, papriku, burkānus, puķukāpostu, gurķi, ķiploku, lapu kāpostu, sīpolus un tomātus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [1]
Dzintars

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi
Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums
Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi
Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu

Atceries, kas notika...?

2022.gads
5 veselīgi zaļumi, kurus ieteicams ēst katru dienu
2024.gads
7 interesanti fakti par gaļas grilēšanu
2023.gads
5 populārākie mīti par sauļošanās krēmu lietošanu
2023.gads
Gardas receptes vegāniskiem Līgo svētkiem
2023.gads
4 biežākie negadījumu veidi Līgo svētkos
2024.gads
Piedeva šašlikam - krāsainie vasaras salāti

Lasītākais

Šuvajev, nedariet muļķības! Atcerieties, kas notika ar Ābramu 2
Latvijai tuvojas aukstā atmosfēras fronte. Zināms, kāds laiks gaidāms nākamnedēļ
Aivars Lembergs: Latvija sirgst ar anoreksiju – steidzami jāmaina politika
Lielbritānijā tuvojas rekordliels karstuma vilnis
Kāda ir veselīgākā putra? Tie nav griķi

Veselība

5 ieteikumi pirms Jāņiem, kas jāņem vērā, lai svētki būtu izdevušies
Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.
5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci
4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai
20 maz zināmi menopauzes simptomi
Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu

Svarīgākais

Šuvajev, nedariet muļķības! Atcerieties, kas notika ar Ābramu 2
6:00
Partijas “Latvija pirmajā vietā” ierosinātie grozījumi Satversmē, kas paredzētu noteikt valsts pamatlikumā normu, ka ir tikai divi – vīriešu un sieviešu – dzimumi, gluži negaidīti izraisīja gandrīz vai valdības krīzi. Varbūt nelielu, bet tomēr koalīcijas sašūpošanos.
Aivars Lembergs: Latvija sirgst ar anoreksiju – steidzami jāmaina politika
6:30
Ukraina liek likmes uz vietējo ieroču rūpniecību un savu ražošanu
7:30
Pētījums: Aptuveni puse jauniešu labprātāk dzīvotu bez interneta
8:15
Kā zodiaka zīmes izmanto saulgriežu maģiju un kosmosa spēkus
8:03

Lasītākais

Šuvajev, nedariet muļķības! Atcerieties, kas notika ar Ābramu 2
Latvijai tuvojas aukstā atmosfēras fronte. Zināms, kāds laiks gaidāms nākamnedēļ
Aivars Lembergs: Latvija sirgst ar anoreksiju – steidzami jāmaina politika
Lielbritānijā tuvojas rekordliels karstuma vilnis
Kāda ir veselīgākā putra? Tie nav griķi
Vēsā maija un lietainā jūnija dēļ Latvijā šogad būtiski apdraudētas vasarāju ražas