Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

pexels.com

10. Tauki un eļļas

Mūsdienās daudzas eļļas un taukus reklamē kā veselīgus ēdienus.

Uztura speciālists akcentē sviestu (kas gatavots no govs piena, kura barota ar zāli), kokosriekstu eļļu, olīveļļu.