Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

pexels.com

11. Kartupeļi

Kartupeļi ir bagāti ar kāliju un tajos ir visas uzturvielas, kas nepieciešamas cilvēkam, ieskaitot C vitamīnu. Kā veselīgākos Kriss izceļ saldos kartupeļus.