Uztura speciālists nosauc 11 veselīgākos pārtikas produktus

© pexels.com

11.lapa

pexels.com

11. Kartupeļi

Kartupeļi ir bagāti ar kāliju un tajos ir visas uzturvielas, kas nepieciešamas cilvēkam, ieskaitot C vitamīnu. Kā veselīgākos Kriss izceļ saldos kartupeļus.

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.