Pupiņas satur miecskābi. Ja tās ķermenī ir pārāk daudz, tas organismam var sagādāt grūtības sadalīt minerālus, piemēram, dzelzi. Tas var izraisīt problēmas ar asins piegādi smadzenēm un anēmijas attīstību.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 21. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.
