7 ēdieni, kas var pārsteidzoši ietekmēt mūsu mentālo veselību

© pexels.com

2.lapa

pixabay

2. Tuncis

Tuncī ir daudz dzīvsudraba, kas var izraisīt problēmas ar atmiņu. Tas satur arī polihlorbifenilu, kas ir sintētiska ķīmiskā viela, kura ietekmē hormonu līdzsvaru un izjauc nervu sistēmas darbību.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais