Ārsti nosauc 5 produktus, kas palīdzēs papildus uzņemt D vitamīnu

© pexels.com

2.lapa

Attēlam ir ilustratīva nozīme / pexels.com

2. Sēnes

Kā norāda mediķe Tanja Eliota, noteiktas sēnes var kļūt par vērtīgu D vitamīna avotu, piemēram, divsporu atmatene.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais