Ārsti nosauc 5 produktus, kas palīdzēs papildus uzņemt D vitamīnu

Baiba Puriņa schedule30.jun 2020

© pexels.com

2.lapa

Attēlam ir ilustratīva nozīme / pexels.com

2. Sēnes

Kā norāda mediķe Tanja Eliota, noteiktas sēnes var kļūt par vērtīgu D vitamīna avotu, piemēram, divsporu atmatene.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzintars

Saistītās ziņas

Stradiņa slimnīca atzīta par vienu no labākajām insulta ārstēšanā Eiropā

7 dzērieni, kas palīdz pret grēmām

D vitamīns – draugs vai ienaidnieks? Zinātnieku viedoklis

Vislabākā zivs veselībai: lētāka un veselīgāka nekā lasis

Atceries, kas notika...?

2023.gads

4 veidi, kā tikt pie enerģijas devas, nedzerot kafiju

2024.gads

Cik bieži dienas laikā nepieciešams atkārtoti uzklāt saules aizsargkrēmu?

Lasītākais

"Dzīve vairs nebūs kā iepriekš, esmu atpakaļ slimnīcā," Edgars jeb zibens puika veikalā piedzīvo lēkmi

Zeme zaudē savu vairogu - NASA brīdina par magnētisko anomāliju

Brīdinājums par laikapstākļiem: Šodien krusa un pērkona negaiss

FOTO. Alla Pugačova un Maksims Galkins ierodas Dzintaru koncertzālē: sākas "Laima Rendezvous Jūrmala"

VIDEO. "Viņš taču neko vairs nefiltrē"; Putins ir acīmredzami apmulsis

Veselība

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Nav šaubu, ka fiziskās aktivitātes ir labas veselībai, turklāt regulāras fiziskās aktivitātes burtiski var pagarināt jūsu dzīvi, raksta “Parade”.

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40

Svarīgākais

Ugunsgrēks un sprādzieni Armaviras lidlaukā Krievijā; apkārtnes ciemos pazuduši sakari

19:15

Naktī uz sestdienu Armaviras lidlaukā Krasnojarska novadā iznīcināts Krievijas kosmosa spēku mācību-kaujas iznīcinātājs Su-27UB, paziņojusi Ukrainas Aizsardzības ministrijas Galvenā izlūkošanas pārvalde (GUR).

Tusks: Eiropai līdz 2027.gadam jābūt gatavai nopietnam konfliktam ar Krieviju

Ārlietu ministrija brīdina ceļotājus, kas atrodas Turcijā

"Dzīve vairs nebūs kā iepriekš, esmu atpakaļ slimnīcā," Edgars jeb zibens puika veikalā piedzīvo lēkmi

PVD atklāj bīstamas konfektes no Baltkrievijas; tās liek iznīcināt

Lasītākais

"Dzīve vairs nebūs kā iepriekš, esmu atpakaļ slimnīcā," Edgars jeb zibens puika veikalā piedzīvo lēkmi

Zeme zaudē savu vairogu - NASA brīdina par magnētisko anomāliju

Brīdinājums par laikapstākļiem: Šodien krusa un pērkona negaiss

FOTO. Alla Pugačova un Maksims Galkins ierodas Dzintaru koncertzālē: sākas "Laima Rendezvous Jūrmala"

VIDEO. "Viņš taču neko vairs nefiltrē"; Putins ir acīmredzami apmulsis

"Ej uz elli," Jermaks pasūta Putina palīgu Kremļa zvana laikā 9