8 ar kāliju bagāti produkti, kas svarīgi sirds veselībai

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Sojas pupiņas

Puse glāzes ar sojas pupiņām satur gandrīz 500 miligramus kālija. Tām piemīt arī pretiekaisuma īpašības un tās ir lielisks proteīna avots.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais