8 ar kāliju bagāti produkti, kas svarīgi sirds veselībai

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Sojas pupiņas

Puse glāzes ar sojas pupiņām satur gandrīz 500 miligramus kālija. Tām piemīt arī pretiekaisuma īpašības un tās ir lielisks proteīna avots.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.