7 ēdieni, kas var pārsteidzoši ietekmēt mūsu mentālo veselību

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Pupas

Pupiņas satur miecskābi. Ja tās ķermenī ir pārāk daudz, tas organismam var sagādāt grūtības sadalīt minerālus, piemēram, dzelzi. Tas var izraisīt problēmas ar asins piegādi smadzenēm un anēmijas attīstību.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.