4 iemesli, kāpēc nedrīkst iet gulēt ar tukšu vēderu

Baiba Puriņa schedule17.jun 2020

3.lapa

pexels.com

3. Enerģijas zudums

Ja neēdam, mums trūkst "degvielas", lai saglabātu aktivitāti visas dienas garumā. Ir svarīgi no rīta justies labi, jo dienas laikā mums ir jāstrādā un jābūt aktīviem. Pētījumos novērots, ka daudzi badošanās blakusefekti ir ļoti kaitīgi un veicina depresiju. Ja dodies gulēt izsalcis, pamodīsies, visticamāk, bez enerģijas un sliktā omā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Sabalansēta uztura priekšrocības

Miega trūkuma ietekme uz ķermeni

Atceries, kas notika...?

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 20:27]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm