menu
search
login

4 iemesli, kāpēc nedrīkst iet gulēt ar tukšu vēderu

Baiba Puriņa schedule17.jun 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Sliktāks miegs

Dodoties gulēt ar tukšu vēderu, tā "rūkšana" var traucēt iemigt, turklāt prātā būs vien domas par brokastīm. Speciālisti norāda, ka, lai izgulētos labāk, nedrīkst iet gulēt izsalkušam. Apēd vismaz gurķi vai padzeries ūdeni, ja negribi baudīt ko pamatīgāku.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsiet neveselīgu pārtiku
Veselīgākās miega pozīcijas
Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Atceries, kas notika...?

2022.gads
7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1
2021.gads
RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī
2021.gads
8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1
2023.gads
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā
2022.gads
Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs
2023.gads
Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris
Putina kustībās cilvēki pamana ko visai dīvainu; varbūt te ir atbilde uz baumām par pazušanu?
Perina plānus, kā ES iedzīvotājus piespiest atklāt uzkrāto mantu 12
Atomkara aprises kļūst reālas. Kādas ir iespējas no kodolkatastrofas izvairīties? 48
Uzzini, kur šonakt uzsnigusi visbiezākā sniega kārta

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma
6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija
10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

ASV izlūdienests atslepeno ziņojumu par Putina oponentu slepkavībām ārvalstīs
Vakar, 13:50
ASV Nacionālā izlūkošanas aģentūra daļēji atslepenojusi savu ziņojumu par Krievijas diktatora Vladimira Putina politisko oponentu slepkavībām ārvalstīs.
Uzzini, kur šonakt uzsnigusi visbiezākā sniega kārta
Vakar, 9:33
Zinātnieki paziņo, cik ilgi drīkst sēdēt, lai nekaitētu veselībai
Vakar, 17:01
Svarīgi! Portālu "Latvija.lv", kur piesakās dažādiem pabalstiem, drīzumā skars būtiskas izmaiņas
Vakar, 15:05
VIDEO. Vīrietis neizpratnē par skatu uz Dzelzceļa tilta
Vakar, 11:06

Lasītākais

"Ardievu, Jančuk!" Mūžībā devies LTV seriāla iemīļots aktieris
Putina kustībās cilvēki pamana ko visai dīvainu; varbūt te ir atbilde uz baumām par pazušanu?
Perina plānus, kā ES iedzīvotājus piespiest atklāt uzkrāto mantu 12
Atomkara aprises kļūst reālas. Kādas ir iespējas no kodolkatastrofas izvairīties? 48
Uzzini, kur šonakt uzsnigusi visbiezākā sniega kārta
Zinātnieki paziņo, cik ilgi drīkst sēdēt, lai nekaitētu veselībai