menu
search
login

5 produkti vakariņām, kuri palīdzēs labāk iemigt

Baiba Puriņa schedule9.jun 2020
© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Jasmīnu rīsi

Ēdot jasmīnu rīsus, izdalās glikoze asinīns. Tādejādi varēsi gulēt mazāku laiku, bet justies izgulējies un mundrs.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt
Dzintars

Saistītās ziņas

Cik ilgi var gulēt, nekaitējot veselībai? Nosaukts precīzs stundu skaits
Vakariņas krūzē - pagatavo mikroviļņu krāsnī pāris minūtēs
Trīs ēdieni no vakardienas makaroniem
“Slinkā zupa” - siltas, veselīgas vakariņas bez gatavošanas

Atceries, kas notika...?

2023.gads
4 iemesli, kāpēc nevajadzētu ēst "mīksto" jeb saldējuma radziņu
2022.gads
Noderīgs padoms: kā sakaltuši maizi atkal padarīt mīkstu?
2024.gads
5 padomi, kā pareizi sasaldēt vasaras gardumus ziemai
2022.gads
Ārsti dalās ar 6 vienkāršiem padomiem, kā nekad nesaslimt
2024.gads
Padoms, kā notīrīt netīru lietussargu
2023.gads
Pavisam vienkārši! Pludmales pončo vēsajiem brīžiem

Lasītākais

Kadirovs uz dzīvības un nāves robežas Turcijā
Vai VID spēj piekļūt iedzīvotāju telefonos esošai informācijai? VID vieš skaidrību 2
"Traģēdija jaunatnei"; Laima Vaikule par notiekošo Krievijā
Kremlis ir atbildējis uz Trampa paziņojumu par ultimāta laika saīsināšanu
Minskā nokritis drons

Veselība

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu
Nav šaubu, ka fiziskās aktivitātes ir labas veselībai, turklāt regulāras fiziskās aktivitātes burtiski var pagarināt jūsu dzīvi, raksta “Parade”.
Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli
6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu
6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai
Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40

Svarīgākais

Kremlis ir atbildējis uz Trampa paziņojumu par ultimāta laika saīsināšanu
15:22
Neskatoties uz ASV prezidenta Donalda Trampa paziņojumiem par ultimāta laika saīsināšanu, Krievija turpinās karu ar Ukrainu, "lai aizsargātu savas intereses", raksta UNIAN.
Gaidāmi +30 grādi! Trešdien atkal karsēs un sutinās
17:47
"Prāta vētras" koncerts Jelgavā pieciem cilvēkiem izmaksā 1500 eiro katram
18:18
Deputāts Ozols pēc smagas sķiršanās no Danas Reiznieces redzēts ar miljonāra atraitni
11:30
Bīstami! Depresiju var izraisīt viens produkts, ko ēd katru dienu
12:03

Lasītākais

Kadirovs uz dzīvības un nāves robežas Turcijā
Vai VID spēj piekļūt iedzīvotāju telefonos esošai informācijai? VID vieš skaidrību 2
"Traģēdija jaunatnei"; Laima Vaikule par notiekošo Krievijā
Kremlis ir atbildējis uz Trampa paziņojumu par ultimāta laika saīsināšanu
Minskā nokritis drons
Briškens kritizē daudz lētāko Igaunijas pieeju "Rail Baltica" būvniecībā 15