7 ikdienišķi ēšanas paradumi, ko patiesībā darām nepareizi

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Cukura maisīšana tējā/kafijā

Esam pieraduši cukuru tējā vai kafijā maisīt uz apli. Taču izrādās, ka pareizāk ir to darīt ar lineārām kustībām, jo tādejādi samazinās iespēja dzērienu izšļakstīt un cukurs kūstot ātrāk.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais