7 ikdienišķi ēšanas paradumi, ko patiesībā darām nepareizi

pexels.com

6. Cukura maisīšana tējā/kafijā

Esam pieraduši cukuru tējā vai kafijā maisīt uz apli. Taču izrādās, ka pareizāk ir to darīt ar lineārām kustībām, jo tādejādi samazinās iespēja dzērienu izšļakstīt un cukurs kūstot ātrāk.