7 ikdienišķi ēšanas paradumi, ko patiesībā darām nepareizi

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Pareiza burgera ēšana

Izrādās, ka labākais veids kā ēst hamburgerus atšķiras no tā, kā esam pieraduši to darīt. Pareizi ir vizuāli sadalīt to 8 daļās un ēst "pa apli" nevis taisni, jo tādejādi tā saturs neizpilēs un varēsi nobaudīt visas tā sastāvdaļas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Citroni tiek uzskatīti par labu C vitamīna avotu. Tomēr izrādās, ka ir neskaitāmi daudz citu produktu, kuri satur daudz vairāk C vitamīna un ir labāki mūsu imūnsistēmai.