6 veselīgi ēšanas paradumi, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule4.jun 2020

4.lapa

pexels.com

4. Atteikšanās no glutēna, ja nav alerģijas

Glutēns ir atrodams kviešos, miežos un rudzos. Tam pēdējā laikā ir ļoti slikta reputācija un cilvēki uzskata, ka veselīgāk ir no tā atteikties. Patiesībā glutēns novērš baktērijas veidošanos mūsu gremošanas sistēmā, kas kaitē imunitātei. Ja vien tev nav glutēna nepanesamība, nebaidies no tā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi

Kritiskie 10 gadi veselībai: 36–46 gadu vecums

Agrais putns vai pūce? Uzzini, kā hronotips ietekmē tevi

Ārsti nosauc visbīstamāko alkoholu

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Gardas receptes vegāniskiem Līgo svētkiem

2023.gads

5 populārākie mīti par sauļošanās krēmu lietošanu

2023.gads

4 biežākie negadījumu veidi Līgo svētkos

2024.gads

7 interesanti fakti par gaļas grilēšanu

2024.gads

Piedeva šašlikam - krāsainie vasaras salāti

2022.gads

5 veselīgi zaļumi, kurus ieteicams ēst katru dienu

Veselība

5 ieteikumi pirms Jāņiem, kas jāņem vērā, lai svētki būtu izdevušies

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

5 soļi, kā pareizi izņemt piesūkušos ērci

4 veidi, kā miega trūkums kaitē sirds veselībai

20 maz zināmi menopauzes simptomi

Kas ir REM un NREM miega fāzes? Padomi, kā cīnīties ar bezmiegu

Svarīgākais

Šuvajev, nedariet muļķības! Atcerieties, kas notika ar Ābramu 2

6:00

Partijas “Latvija pirmajā vietā” ierosinātie grozījumi Satversmē, kas paredzētu noteikt valsts pamatlikumā normu, ka ir tikai divi – vīriešu un sieviešu – dzimumi, gluži negaidīti izraisīja gandrīz vai valdības krīzi. Varbūt nelielu, bet tomēr koalīcijas sašūpošanos.

Aivars Lembergs: Latvija sirgst ar anoreksiju – steidzami jāmaina politika

Ukraina liek likmes uz vietējo ieroču rūpniecību un savu ražošanu

Polijas armija jūnijā no ASV saņems jaunus helikopterus

Pētījums: Aptuveni puse jauniešu labprātāk dzīvotu bez interneta

6 veselīgi ēšanas paradumi, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

4. Atteikšanās no glutēna, ja nav alerģijas

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais