8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi

© Pexels

7.lapa

Pexels

7. Gurķi

Gurķus labāk ēst ar visu mizu, jo tajā ir daudz šķiedrvielu. Protams, ja nav informācijas par gurķu izcelsmi un nav iespējams tos ļoti kārtīgi nomazgāt, labāk gurķus ir mizot.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais