Ūdeņainais šķidrums, kas bieži ir virs jogurta, ir sūkalas, kurās ir daudz proteīnu un B12 vitamīnu. Nelej to izlietnē, kā līdz šim daudziem no mums bija ierasts darīt, bet gan iemaisi to jogurtā.
Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.
ASV Nacionālās gvardes karavīri ir sākuši parādīties Vašingtonas ielās dienu pēc tam, kad prezidents Donalds Tramps izvietoja karavīrus pilsētā un pārņēma kontroli pār policijas spēkiem, apgalvojot, ka vardarbīgie noziegumi ir kļuvuši nekontrolējami.
