8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi

Baiba Puriņa schedule25.mai 2020

2.lapa

Pexels

2. Zemenes

Nav noslēpums, ka zemenes ir bagātas ar šķiedrvielām, antioksidantiem un C grupas vitamīniem. Lai organisms labāk uzņemtu šīs vielas, zemenes nekad nevajag sagiezt, jo tad tās kļūst uzņēmīgas pret gaismu un skābekli, kas liek tām zaudēt savas vērtīgās vielas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

5 neveselīgākie sarkanas krāsas pārtikas produkti

Atklāta labākā tēja smadzeņu veselībai

Atceries, kas notika...?

2023.gads

7 bīstamas un baisas pagātnes skaistuma tendences

2021.gads

Divas ļoti gardas un veselīgas sulu kokteiļu receptes

2022.gads

Imunitātes "šots" jeb veselības stiprinošais dzēriens

2021.gads

5 brokastošanas ieradumi, kas patiesībā kaitē imūnsistēmai

2022.gads

6 veselīgākie graudaugu produkti

2023.gads

Kāpēc šokolāde pēc laika kļūst balta jeb "nosirmo"? 2

Lasītākais

Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu

Iemidzināta viena no Rīgas zooloģiskā dārza jaunajām lauvām

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas

Putins bezspēcībā atklāti draud ar raķešu uzbrukumu ASV

Ainārs Šlesers uzdod toni, uzsākot Rīgas priekšvēlēšanu kampaņu 2

Veselība

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

9 pazīmes, kā atpazīt rudens depresiju

8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi

2. Zemenes

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais