6 dzērieni, kas aizkavē novecošanos

Pexels

5. Biešu sula

Bietēs ir veselīgi nitrāti, kas uzlabo asinsriti un smadzeņu darbību. Bietēs esošie antioksidanti aizsargā ķermeni no brīvajiem radikāļiem un cīnās ar grumbām.