6 dzērieni, kas aizkavē novecošanos

© Pexels

4.lapa

Pexels

4. Tēja

Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem, kas aizkavē novecošanas procesus. No zaļās tējas var taisīt arī sejas masku, kas atsvaidzinās ādu, sajaucot zaļās tējas pulveri ar balto tēju. Vairāki pētījumi atklājuši, ka cilvēkiem, kuri regulāri dzer zaļo un melno tēju, ir mazāks sirds slimību risks.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais