6 dzērieni, kas aizkavē novecošanos

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Vīns

Protams, dzerot vīnu lielos daudzumos, kaitēsim aknām un organismam kopumā. Taču lietojot vīnu samērīgos daudzumos (sievietēm ieteicams dzert ne vairāk kā vienu glāzi dienā, vīriešiem - divas), tas var mazināt iekaisumus organismā. Labāk gan izvēlēties sarkano vīnu, jo tajā ir vairāk vērtīgo vielu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā