6 dzērieni, kas aizkavē novecošanos

© Pexels

Protams, novecošanās procesi ir nenovēršami, taču tos var palēnināt. Piemēram, ikdienā lietojot šos dzērienus, kuriem piemīt veselīgas īpašības.

Pexels

1. Kafija

Par kafijas veselīgumu domas dalās, taču tā aizsargā organismu no hroniskiem iekaisumiem. Saskaņā ar pētījumu, kafijas dzeršana arī mazina ādas vēža risku. Pētījuma laikā tiem, kuri dzēra katru dienu tasi kafijas, par 10% samazinājās melanomas risks.

Uzzini, kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu vēl veselīgāka ŠET.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pirkstu, ceļu vai citu locītavu krakšķēšana ir izplatīta parādība un visbiežāk tas neliecina par neko kaitīgu vai bīstamu. Tomēr, ja locītavu krakšķēšanu pavada sāpes vai pietūkums, nepieciešams apmeklēt ārstu. Šoreiz centīsimies rast atbildi uz jautājumu - kāpēc mēdz krakšķēt locītavas? 

Svarīgākais