7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

Baiba Puriņa schedule20.mai 2020

3.lapa

Pexels

3. Silta dzēriena malkošana pirms došanās ārā

Karsta tēja uzlabo asins cirkulāciju un palielina ķermeņa aizsargspējas, taču tā liek paplašināties asinsvadiem. Dodoties ārā, kad ir vēss laiks, ātri tiks zaudēts ķermeņa siltums. Ja pirms iziešanas vēlies padzerties, izvēlies labāk vēsu ūdeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kad aptaukošanās ārstēšanā bariatrija ir pirmā izvēle

Kā izvēlēties vissaldāko meloni?

Pārsteidzoši veselīgie rieksti, kurus visbiežāk nenovērtējam

Pārsteidzošs veids, kā eļļa attīra santehniku

Atceries, kas notika...?

2024.gads

9 padomi vecākiem, kā bērna pirmās gaitas bērnudārzā padarīt vieglākas

2022.gads

5 higiēnas kļūdas, kas negatīvi iespaido veselību

2023.gads

RECEPTE: marinēti zaļie ķiršu tomāti

2024.gads

Svētku galdam! Ābolu un biezpiena tarte

2023.gads

EKSPERIMENTS: piecās minūtēs pagatavojams kafijas deserts no 3 sastāvdaļām

Veselība

Mazās viltības, kā uzlabot atmiņu ikdienā - vienkārši triki smadzeņu veselības uzturēšanai

Ikviens no mums ir piedzīvojis brīžus, kad nevari atcerēties, kur noliki atslēgas, kā sauca jauno kolēģi vai ko vēlējies nopirkt veikalā. Labā ziņa – atmiņa nav nemainīga, un to iespējams trenēt gluži kā muskuļus. Nav vajadzīgi sarežģīti vingrinājumi vai dārgi kursi – pietiek ar mazām viltībām, kuras ikviens var ieviest ikdienā, raksta “Harvard Health Publishing”.

Ķiploku ūdens – dabas spēks imunitātei

Piparmētru eļļa pret galvassāpēm un nogurumu - pagatavo DIY rullīti

5 veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu rituālu rudenī

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Svarīgākais

Nosaukti apsūdzētie Austrumu slimnīcas izklaides pasākuma lietā

Vakar, 21:26

Apsūdzība saistībā ar iespējamām nelikumībām izklaides pasākuma organizēšanā izvirzīta Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (RAKUS) Neatliekamās medicīnas un pacientu uzņemšanas klīnikas vadītājam Aleksejam Višņakovam, viņa vietniekam Genādijam Ričardam Rusanovs un bijušajam slimnīcas medicīnas tehnoloģiju direktoram Gintam Cīrulim, pirmdien vēsta Latvijas Televīzijas (LTV) raidījums "Panorāma".

Līdz ar 1. septembri daudzviet mainīsies maksa par apkuri; kur būs jāmaksā vairāk?

Latvijas basketbolisti 11 000 skatītāju klātbūtnē iesoļo EuroBasket astotdaļfinālā [papildināts]

Tramps pārcietis smagu insultu, apgalvots sociālajos tīklos

VIDEO. Venēcijas kinofestivālā debitējusi filma ar Rīgas skatiem un Keišu Prigožina lomā