7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Pārāk cieša apģērba nēsāšana

Pārāk ciešs apģērbs un apavi liks tev ātrāk nosalt vēsā laikā. Izvēlies brīvākas drēbes, jo gaiss starp to kārtām palīdzēs uzturēt ķermeņa siltumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.