Tūlīt, tūlīt jau atkal mūs priecēšot siltāks laiks- tā vismaz sola meteorologi. Lai vasaras sākums nav jāsagaida ar puņķiem un klepu, atbrīvojies no kļūdainiem ieradumiem, kas veicina saaukstēšanos. "Brigtside" apgalvo, ka izvairoties no tiem, noteikti saglabāsi labu veselību.
Elpojot caur muti, gaiss, kas nokļūst rīklē nesasilst un nav mitrs, tāpēc var izraisīt angīnu. Lai no tā izviarītos, centies elpot caur degunu. Elpu velc lēni un dziļi.
