8 ēdieni, kurus nedrīkst atkārtoti sildīt, lai nekaitētu veselībai

© Pexels

5.lapa

Pexels

5. Sēnes

Sēnes ir ļoti "viltīgas", jo, lai gan tajās ir daudz proteīnu, vitamīnu un aminoskābju, tās organismam ir grūti pārstrādāt. Kā norāda "Independent", atkārtoti sildot ēdienus, kuros ir sēnes, mainās proteīnu sastāvs tajās un tās var veicināt vēdera uzpūšanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais