6 dzērieni, kas aizkavē novecošanos

© Pexels

2.lapa

Pexels

2. Vīns

Protams, dzerot vīnu lielos daudzumos, kaitēsim aknām un organismam kopumā. Taču lietojot vīnu samērīgos daudzumos (sievietēm ieteicams dzert ne vairāk kā vienu glāzi dienā, vīriešiem - divas), tas var mazināt iekaisumus organismā. Labāk gan izvēlēties sarkano vīnu, jo tajā ir vairāk vērtīgo vielu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais