Kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi 4 mandeles

© Pexels

4.lapa

Pexels

4. Uzlabosies atmiņa

Pētījums atklāj, ka regulāra mandeļu ēšana uzlabo atmiņu, pateicoties tajās esošajam E vitamīnam. Mandeles arī palīdz aizturēt smadzeņu novecošanās procesu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.