Kas var notikt ar organismu, ja katru dienu apēdīsi 4 mandeles

© Pexels

5.lapa

Pexels

5. Uzlabosies ķermeņa stāvoklis pēc dzemdībām

Indijā esot sena tradīcija izmantot mandeles kā tautas līdzekli zarnu plūsmas regulēšanai un enerģijas ieguvei. Mandeles ir nozīmīgs elements ajūrvēdas diētās un bieži tiek rekomendētas sievietēm pēc dzemdībām, lai organisms ātrāk atjaunotos un mazinātos strijas.

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais