6 higiēnas kļūdas, kuras pieļaujam katru dienu, kaitējot veselībai

© Pexels

5.lapa

Pexels

5. Ļaujam mājdzīvniekiem gūlēt savā gultā

Portāla "Psychology Today" rakstā "Should You Let Your Dog Sleep in Bed With You?" norāda, ka nav ietecams kaķiem un suņiem gulēt tajā pašā gultā, kurā guļ saimnieki. Pat vislabāk koptie mājdzīvnieki pārnēsā daudz baktēriju.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais