8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Bieži kaut ko aizmirsti, jūties noguris

Dažreiz cilvēki šo jauc ar depresiju, jo šķiet, ka esi noguris un trūkst enerģijas, lai kaut ko atcerētos, taču ārsti iesaka šādus simptomus ilgstoši neignorēt, jo tie var liecināt par vairogdziedzera problēmām. Tāpat vari pieņemties svarā un bieži salt.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais