8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

2.lapa

pixabay

2. Dusmas un agresija

Izrādās, ka tās nav tikai personības iezīme, bet var būt saistītas ar depresiju. Depresijas simptomi nav tikai nomāktība un enerģijas trūkums, tā var izpausties arī kā agresija.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais