8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Miegainība

Miegainība var liecināt par hipersomniju, kas ir pārmērīga miegainība un nav saistīta ar parastu nogurumu. Šī autoimūnā slimība var izpausties, kā spēja aizmigt vienalga kur. Līdzīgu efektu rada alkohola lietošana.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Svarīgākais