8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Miegainība

Miegainība var liecināt par hipersomniju, kas ir pārmērīga miegainība un nav saistīta ar parastu nogurumu. Šī autoimūnā slimība var izpausties, kā spēja aizmigt vienalga kur. Līdzīgu efektu rada alkohola lietošana.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

Svarīgākais