8 veidi, kā organisms var ziņot, ka kaut kas nav kārtībā ar veselību

© pixabay

Dažreiz pat nenojaušam, ka slāpes, tirpoņa vai nogurums patiesībā var liecināt par daudz ko vairāk. Pievērs uzmanību savam organismam un atklāj, vai tas necenšas tevi par kaut ko brīdināt. "Brightside" nosaucis septiņas pazīmes, kā organisms mums cenšas "pateikt", ka kaut kas nav kārtībā.

pixabay

1. Sabiezējumi uz ādas

Nenovērtē par zemu un neignorē ādas problēmas. Kad āda kļūst bieza un parādās nieze, tas var liecināt par daudzām problēmām organismā, piemēram, hormonāliem traucējumiem, ekzēmu vai alerģijām. Ja situācija pasliktinās, veic asins analīzes.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.