6 veselīgi ēšanas paradumi, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule8.apr 2020

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Tikai augu valsts pienu dzeršana

Nav jau nekas slikts šādu pienu izvēlē, taču tie noteikti nenodrošinās ar visiem nepieciešamajiem elementiem. Piemērma, mandeļu pienā ir tikai divi grami proteīna (govs pienā ir 8 grami) uz porciju. Daudzviet piena produktu ražotāji cīnās par to, lai mandeļu un citu augu pienus nedrīkstētu saukt par "pieniem".

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

Vitamīnus var "ieelpot"

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsiet neveselīgu pārtiku

Atceries, kas notika...?

2021.gads

9 ikdienišķi paradumi, no kuriem ārsti iesaka izvairīties

2022.gads

5 psihoterapeita padomi, kā cīnīties ar sezonālo depresiju

2023.gads

4 padomi, kā grieztos ziedus ilgāk saglabāt svaigus

2022.gads

Triks, kā atvērt cieši noslēgtas burciņas, nesabojājot vāciņu

2021.gads

Kā atbrīvoties no pelējuma uz sienas?

2023.gads

Interesants fakts par avokado

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 13.15]

"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu

Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu

VP rosina apsūdzēt vienu no zināmākajiem organizētās noziedzības līderiem Latvijā

Veselība

4 biežākie diabēta ierosinātāji

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

Svarīgākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 13.15]

7:39

Viļņā Lietuvā šorīt no rīta notikusi aviokatastrofa, ziņo medijs CNN. Viļņas mērs Valds Benkunsks izsludinājis galvaspilsētā ārkārtējo situāciju.

Virs Lielbritānijas gaisa bāzēm pamanīti neidentificēti droni

Latvija trešā Eiropā ar kaķiem mājsaimniecībās – kāds tam skaidrojums?

Nolaižoties populārā kūrortpilsētā, aizdegusies Krievijas pasažieru lidmašīna

"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā

Lasītākais

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 13.15]

"Sametina pāris rāmjus un pievāc no budžeta 41 000 eiro," cilvēki nikni par kārtējiem dārgajiem vides objektiem Rīgā

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu

Uzstājīgi mēģina panākt autovadītāju sodīšanu jau par 10 km ātruma pārsniegšanu

VP rosina apsūdzēt vienu no zināmākajiem organizētās noziedzības līderiem Latvijā

Jaunās nedēļas sākumā laikapstākļi mainīsies