10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Kumelītes

Kumelīšu tēja mazina menstruālās sāpes un palīdz sievietēm šajā periodā mazināt trauksmes sajūtu. Tāpat kumelītes mazina asins līmeni asinīs un palīdz diabēta slimniekiem.

Bez tradicionālās kumelīšu tējas, tās var pievienot arī auzu pārslu putrai un brokastu pārslām. Svaigus kumelīšu pumpurus var pievienot salātiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais