10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Kumelītes

Kumelīšu tēja mazina menstruālās sāpes un palīdz sievietēm šajā periodā mazināt trauksmes sajūtu. Tāpat kumelītes mazina asins līmeni asinīs un palīdz diabēta slimniekiem.

Bez tradicionālās kumelīšu tējas, tās var pievienot arī auzu pārslu putrai un brokastu pārslām. Svaigus kumelīšu pumpurus var pievienot salātiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais