10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Piparmētra

Piparmētra palīdz pret galvassāpēm un migrēnu. Piparmētru tējas garaiņi var palīdzēt arī pret elpošanas problēmām un aizliktu degunu.

Gan svaigas, gan kaltētas piparmētru lapas var izmantot tējās vai pievienot ēdieniem kā garšvielu. Var izmantot arī piparmētru eļļu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais