10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Piparmētra

Piparmētra palīdz pret galvassāpēm un migrēnu. Piparmētru tējas garaiņi var palīdzēt arī pret elpošanas problēmām un aizliktu degunu.

Gan svaigas, gan kaltētas piparmētru lapas var izmantot tējās vai pievienot ēdieniem kā garšvielu. Var izmantot arī piparmētru eļļu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Svarīgākais