10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Pētersīļi

Pētersīļi ir lielisks līdzeklis augsta asinsspiediena gadījumā. Tas satur arī daudz vitamīna K, kas stiprina kaulus un uzlabo to veselību.

Kaltētu pētersīli var pievienot zupām, sautējumiem un mērcēm, bet svaigu - salātu mērcēm, marinādēm un jūras veltēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Svarīgākais