10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Pētersīļi

Pētersīļi ir lielisks līdzeklis augsta asinsspiediena gadījumā. Tas satur arī daudz vitamīna K, kas stiprina kaulus un uzlabo to veselību.

Kaltētu pētersīli var pievienot zupām, sautējumiem un mērcēm, bet svaigu - salātu mērcēm, marinādēm un jūras veltēm.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais