10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Čili pipari

Čili piparu sastāvā esošās vielas aizkavē novecošanu. Tāpat šie pipari mazina sāpes un ir piemēroti tiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, jo aktivizē tauku dedzināšanas procesu.

Piparus var ēst svaigus vai pagatavotus. Tomēr der atcerēties, ka asie pipari nav domāti visiem - tie var radīt dedzināšanas sajūtu. Asos piparus arī nedrīkst lietot katru dienu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Rudens ir laiks, kad dabā notiek strauja pāreja no vasaras siltuma uz aukstākiem un sausākiem apstākļiem. Līdz ar sezonas maiņu, mūsu āda bieži piedzīvo izmaiņas - tā kļūst sausāka, jutīgāka un dažkārt pat parādās pirmās zvīņošanās pazīmes. Tā kā rudenī āda kļūst īpaši uzņēmīga pret ārējiem faktoriem, ir svarīgi pielāgot ādas kopšanas rutīnu, lai saglabātu tās veselību un mitrumu līdz pat ziemai. Šeit ir pieci vienkārši veidi, kā uzlabot savu ādas kopšanu, pārejot uz vēsākiem mēnešiem, kopā ar “health.com”.

Svarīgākais