10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Čili pipari

Čili piparu sastāvā esošās vielas aizkavē novecošanu. Tāpat šie pipari mazina sāpes un ir piemēroti tiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, jo aktivizē tauku dedzināšanas procesu.

Piparus var ēst svaigus vai pagatavotus. Tomēr der atcerēties, ka asie pipari nav domāti visiem - tie var radīt dedzināšanas sajūtu. Asos piparus arī nedrīkst lietot katru dienu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais