10 garšaugi pret dažādām kaitēm

© pixabay

8.lapa

pixabay

8. Kanēlis

Kanēlis palīdz cīnīties arinfekcijām un dziedē audu bojājumus. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kā arī tas mazina sirds slimību risku. Kanēlis cīnās ar baktērijām.

Kanēļa standziņu pievieno tējai vai kafijai, bet tā pulveri vari izmantot desertos, putrās, smūtijos un pankūkās. Kanēli ir droši lietot katru dienu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Lai arī Jāņos dažādu kārdinājumu netrūkst, pārmērības var novest pie dažādām veselības problēmām. Vienkāršus un noderīgus ieteikumus par svētku maltīšu baudīšanu bez riska veselībai un aptieciņas saturu izbraukumiem sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, gastroenterologs, internists VCA "Aura", Aleksejs Derovs un farmaceite Jeļena Bebre.

Svarīgākais