Līdzīgi kā alkohols, arī smēķēšana negatīvi ietekmē mūsu imūnsistēmu, jo ķimikālijas, kas izdalās smēķējot - oglekļa monoksīds, nikotīns, slāpekļa oksīdi un kadmijs - negatīvi ietekmē mūsu imūnsistēmas šūnas - citokīnus, T šūnas un B šūnas.
Iešana ir ļoti universāls risinājums daudzām dzīves problēmām. Stress, depresija vai vienkārši vēlme maigi iegūt formu – jebkurā no šiem gadījumiem iešana jeb regulāras pastaigas var palīdzēt. Galu galā, tas ir viens no pieejamākajiem vingrinājumiem, kas piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Intervāla iešanas treniņš, kas pazīstams arī kā "japāņu iešana", pašlaik ieguvusi īpašu popularitāti, raksta “The Washington Post”.
Ja Pekina sāktu uzbrukumu Taivānai, NATO varētu nonākt karā divās frontēs ar Ķīnu un Krieviju – šādu brīdinājumu pauda alianses ģenerālsekretārs Marks Rite. Šāds scenārijs būtībā nozīmētu globālu karu starp kodollielvarām, un arvien vairāk ekspertu atzīst, ka tas nav tik tālu no realitātes, pauž Lietuvas televīzijas kanāls “tv3.lt”.
