Lietojot alkoholu lielos daudzumos, mazinās mūsu imūnsistēmas aizsardzība, jo ķermenis ir pārāk aizņemts ar detoksikāciju, lai tam būtu laiks "pievērsties" imūnsistēmai.
Iešana ir ļoti universāls risinājums daudzām dzīves problēmām. Stress, depresija vai vienkārši vēlme maigi iegūt formu – jebkurā no šiem gadījumiem iešana jeb regulāras pastaigas var palīdzēt. Galu galā, tas ir viens no pieejamākajiem vingrinājumiem, kas piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Intervāla iešanas treniņš, kas pazīstams arī kā "japāņu iešana", pašlaik ieguvusi īpašu popularitāti, raksta “The Washington Post”.
Eksperti sūta steidzamu brīdinājumu “Google Chrome” lietotājiem – esiet īpaši modri un pēc iespējas ātrāk pārbaudiet, vai pārlūkprogrammā nav ļaunprātīgu paplašinājumu!
