9 produkti, kas pasargā no sirds slimībām un palīdz attīrīt asinsvadus

© pixabay

2.lapa

pixabay

2. Avokado

Avokado ir bagāts ar Omega-3 nepiesātinātajām taukskābēm un ievērojami pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Vai tev šķiet, ka svars stāv uz vietas? Tev liekas, ka ēd veselīgi, bet svars pieaug? Varbūt pie vainas ir tas, ka tev ir lēna vielmaiņa! Šeit apkopoti daži padomi, kā dabiski paātrināt vielmaiņu un veicināt svara zudumu!

Svarīgākais