8 ikdienas lietas, kas liek organismam novecot ātrāk

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Tu bieži lido ar lidmašīnu

Parasti lidmašīnas kabīnēs gaisa mitrums nesasniedz 20%, tāpēc mūsu āda pēc lidojumiem ir sausa. Lai no tā izvairītos, lidojot dzer vairāk ūdens un izmanto mitrinošus krēmus. Tāpat lidmašīnās ir daudz baktēriju, kas kaitē ādai un liek mūsu organismam novecot ātrāk.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!