8 ikdienas lietas, kas liek organismam novecot ātrāk

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Tev nav tuvu draugu

Izrādās, ka draugu neesamība noved pie veselības problēmām un paātrina novecošanās procesus. Pārsteidzoši, bet vientulības sajūtai esot tikpat kaitīga ietekme uz organismu kā, piemēram, smēķēšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mainoties gadalaikiem, mainās ne tikai laikapstākļi, bet arī mūsu pašsajūta. Daudzi, iestājoties pavasarim, piedzīvo nogurumu un enerģijas trūkumu. Lai šajā pavasarī uzlabotu savu pašsajūtu, svarīgi ir ne tikai ieturēt veselīgas maltītes un būt aktīviem, bet arī uzlādēt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, lai justos labi un būtu enerģijas pilni baudīt patīkamo laiku!

Svarīgākais