Kā pareizi dzert kafiju, lai tā būtu veselīgāka

Baiba Puriņa schedule12.mar 2020

5.lapa

pixabay

5. Nedzer kafiju pēc pulksten 14.00

Kofeīnam piemīt stimulējošas īpašības, tāpēc jau kafija ir tik populārs rīta dzēriens. Taču ir svarīgi, lai tās sniegtā enerģija netraucē miegam. Kafijas dzeršana pēcpusdienā vai vakarā ietekmē ne tikai mūsu miegu, bet arī organismu un var pat radīt veselības problēmas. Tāpēc vislabāk kafiju ir dzert pirmajā dienas pusē un vakarā labāk izvēlēties tasi tējas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Atklāts, cikos no rīta vislabāk dzert kafiju

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Vienkārši veidi, kā būt pievilcīgam un piesaistīt jaunus draugus

Atceries, kas notika...?

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē

Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai

Par karošanu Krievijas pusē plāno atņemt Latvijas pilsonību

Ko Latvijas iedzīvotāji domā par plāniem attiecībā uz "airBaltic"

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:09]

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Vai Latvijas un NATO ģenerālštābiem ir plāni, kā reaģēt uz konkrētiem incidentiem?

5:30

Pirms divām nedēļām, 7. septembrī, Rēzeknes novada Gaigalavas pagastā nokrita Krievijas bezpilota lidaparāts ar 50 kilogramu sprāgstvielu lādiņu. Par šo incidentu Latvijas Aizsardzības ministrija (AM) paziņoja tikai svētdienas pievakarē. Pirmdienā tika sarīkota preses konference, kurā atbildīgās amat/militārpersonas centās paskaidrot, kas noticis un kāpēc šis drons nav ticis notriekts. Sabiedrības vērtējums par šo skaidrojumu – nepārliecinoši.

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:09]

Kā Francijas prezidentam Makronam izdevās apspēlēt Putina draugus

Ko medīs Rīgā? Bebrus, mežacūkas vai lāčus?

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 3

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē

Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai

Par karošanu Krievijas pusē plāno atņemt Latvijas pilsonību

Ko Latvijas iedzīvotāji domā par plāniem attiecībā uz "airBaltic"

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 07:09]

FOTO: Aktrises izskats uz sarkanā paklāja pārsteidz; viņa uz modes skati ieradusies teju kaila